中山友联地产公司户外趣味运动会活动。1.游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空；2.选一名志愿者，作为监护员，负责管理查看平台上的人是否站直和观察下面的同学是否整齐；3.让其余队员在平台前面排成两列，这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。同时膝盖相对，实现二次保护；4.跌落者上台首先进行自我介绍，与下面的同学搞好关系；5.老师将平台上面的人双手绑住，防止跌下来的时候弄伤别人；6.在听到监护员说“可以了”之后，大声数三个数，然后向后倒下；7.下面的同学将跌落者接住。心得体会：在这次信任背摔的游戏中，我充当的不仅是背摔的人。